Qalabka musqusha ee loo yaqaan 'logo'

Sleppers House-ka hudheelka ah: Isku-darka qumman ee raaxada iyo nadaafadda

Inta lagu guda jiro safarada safarka ama ganacsiga, waxaa muhiim ah in la doorto labo nooc oo dhar jilicsan oo labadaba ah oo raaxo leh iyo nadaafad ahaanba. Qulqulkayaga hudheelka ee hudheelka ah waxaa loogu talagalay in lagu daboolo baahiyahaas. Waxaa laga sameeyay agab jilicsan oo neefsasho ah, waxay hubiyaan in cagahaagu weli raaxo iyo dabacsan yihiin markii la xidho waqti dheer. Waxa ugu gaarka ah ee ku saabsan godkaan waa naqshaddeeda gaarka ah, kaas oo bixin kara taageero ku filan iyada oo aan la adkeyn, oo ku habboon dhammaan noocyada cagaha.

Faa'iidooyinka:

- Nadaafad iyo aamin: Naqshadeynta la tuuri karo waxay si wax ku ool ah u ilaalisaa halista infekshanka-ka-hortagga wuxuuna ku siiyaa waayo-aragnimo nadiif ah oo nadaafadeed martida kasta.

- Qalabka bey'adda saaxiibtinimo: Waxaan u isticmaalnaa agab sharaf dhac ah, kuwaas oo saaxiibtinimo u leh deegaanka oo aan la kulanno baahiyaha dadka casriga ah ee ku saabsan nolosha cagaaran.

- raaxo leh Isla mar ahaantaana, qalabka jilicsan ayaa sameeya tallaabo kasta oo ay dareemaan sida socodka daruuraha.

- Si sahlan loo qaado
- qurux iyo xarrago leh: naqshadda fudud ee weli sclylish-ka ayaa ku habboon munaasabadaha oo dhan, ha ahaato qol hudheel ama fasax xeebta.